ABDOS SANS RISQUES
- lieu: CENSIER ( 5ème)
- catégorie: MISE EN FORME
- : ADULTES
----------
ABDOS SANS RISQUES
Renforcer, étirer et coordonner les abdominaux, tout en protégeant le périnée, la colonne vertébrale et la paroi abdominale. Les exercices alternent contraction et relâchement, mobilisation du squelette et de la masse abdominale, respirations thoraciques et abdominales.
Adultes |
Mercredi |
11h30 |
13h00 |
Centre Censier
12 rue Censier
75005 Paris | 01 43 37 40 92
M° Censier Daubenton