lieu: MESNIL SAINT DIDIER (16ème)
: ADULTES

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PILATES

 

La méthode Pilates est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire.

À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature.

C'est aussi une prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles.

 

 

 

 

Adultes

Lundi

19h00

20h00

Adultes

Lundi

20h00

21h00

Adultes

Mardi

10h30

11h30

Adultes

Mardi

11h30

12h30

Adultes

Mardi

12h30

13h30

Adultes

Jeudi

10h30

11h30

Adultes

Jeudi

11h30

12h30

Adultes

Jeudi

12h30

13h30

   

Mesnil Saint-Didier

25 rue Mesnil

75016 Paris |  01 47 55 82 71

 Victor Hugo

www.anim-lepointdujour.org