lieu: RENNES ( 6ème)
: ENFANTS / ADULTES

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ZUMBA

 

Programme d’entraînement physique mêlant aérobic et danse jazz, la zumba s’inspire des danses latines (merengue, calypso, salsa, reggaeton…) et des styles divers comme le Bollywood, la danse orientale ou le swing.

Sur des musiques rythmées et dynamiques, les chorégraphies de Zumba s’enchaînent, alternant cadences rapides et séquences de récupération. L’objectif est de renforcer le tonus musculaire, favoriser l’endurance, améliorer le souffle et la coordination. Nul besoin d’être bon danseur, il suffit d’aimer bouger et se laisser porter par l’ambiance festive de la séance.

 

 

Ados/Adultes

Mercredi

17h00

18h00

Ados/Adultes

Mercredi

18h00

19h00

   

Centre Rennes

76 bis rue de Rennes

75006 Paris |  01 43 54 16 58

 Saint-Sulpice

www.anim-saintmichel.org