lieu: RENNES ( 6ème)
: ADULTES

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GYM

 

 Le cours travaille le raffermissement et la musculation, avec une multitude de mouvements ciblés.

L'entretien physique est au programme de ce cours qui vise en particulier à muscler le ventre et les fessiers, avec un travail en profondeur pour assurer la fermeté et la tonicité de ces deux parties du corps.

 
 

 

Adultes Entretien

Mardi

10h30

12h00

Adultes abdos-fessiers

Mardi

12h00

12h45

Adultes abdos-fessiers

Mardi

12h45

13h30

Adultes Qi Gong débutants

Mercredi

10h15

11h00

Adultes Qi Gong avancés

Mercredi

11h00

11h45

Adultes Gym Seniors

Mercredi

12h15

13h00

Adultes abdos-fessiers

Mercredi

20h30

21h30

Adultes Entretien

Jeudi

10h00

11h30

Adultes abdos-fessiers

Vendredi

13h00

13h45

  

Centre Rennes

76 bis rue de Rennes

75006 Paris |  01 43 54 16 58

 Saint-Sulpice

www.anim-saintmichel.org