lieu: RACHID TAHA (18ème)
: ADULTES

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DÉTENTE CORPORELLE

  

 

Cet atelier corporel est conçu pour celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique tout en douceur, et/ou, celles et ceux qui ont déjà une pratique sportive intense, pour une séance de récupération.

En musique, au sol puis debout, une base d’exercices qui amène à la décontraction, avant le mouvement et le renforcement musculaire. Une séance pour souffler, s’assouplir, éveiller ses perceptions et sentir la légèreté !

 

16 ans et +

Mardi

11h30

12h30

  

 

 

 

Centre  Rachid TAHA

26 Bld de la Chapelle

75018 Paris |  01 42 05 18 39

 La Chapelle