lieu: RACHID TAHA (18ème)
: ADULTES

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EXERCICES POSTURAUX

 

 

Cet atelier est dédié aux personnes souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique.

D’une manière progressive, une préparation corporelle est essentielle pour prendre conscience des différentes parties du corps dans les exercices posturaux statiques et en mouvement.

Les muscles seront renforcés et étirés, les articulations protégées, les tensions soulagées.

 

16 ans et +

Samedi

12h00

13h30


 

 

 

 

 

Centre  Rachid TAHA

26 Bld de la Chapelle

75018 Paris |  01 42 05 18 39

 La Chapelle